Kāpēc man zobi sāp, kad es skrienu?



Kāpēc man zobi sāp, kad es skrienu?

Jūs domājat, ka jūsu četrgalvu un teļu sāpes pēc 5-miler - bet jūsu zobi?

Ja jūsu ziloņkaula krāsas ir sākušas sāpēt, kamēr jūs esat skriešanā, ir daži iespējamie iemesli, kāpēc, saka Džefrijs Laubmeiers, D.M.D., zobārsts Leikvudā, Ohaio štatā un Sporta zobārstniecības akadēmijas loceklis.

Sāksim ar labu: Kad kājas skrien zemē, trieciena spēks virzās uz augšu pa ķermeni. Ja jūs saspiežat žokli vai griezat zobus, jūs sajutīsiet šo spiedienu savos perlamutra baltumos, skaidro Laubmeiers. Viņš piebilst, ka tas ir visizplatītākais zobu sāpju vaininieks, un viņš to var viegli salabot: pārliecinieties, ka apavi nav valkāti, lai optimizētu triecienu absorbciju, un mēģiniet nesavilkties, sitot bruģi.

Bet sāpoši zobi vidējā termiņā varētu būt arī dažu dažādu veselības problēmu pazīme, brīdina Laubmeiers. Pirmkārt, sāpes varētu būt agrīnas sinusa infekcijas pazīmes. Daudziem cilvēkiem augšējo zobu saknes izvirzās augšžokļa deguna blakusdobumos, lielākajos sinusa dobumos, kas atrodas zem vaigiem un deguna sānos. Ja sinusa apvalks ir kairināts vai inficēts, tad arī nervi, kas iekļūst zobu saknēs, var būt labi, viņš skaidro. Tad, kad kājas ietekmē zemi, var stimulēt zobu nervus un izraisīt asas sāpes.

Arī sāpes skrienot var liecināt par zobu problēmām, proti, infekciju vai dobumu. Kad jūs trenējaties jebkurā formā, tas palielina asinsspiedienu, un asins plūsmas palielināšanās var saasināt esošo zobu infekciju, skaidro Laubmeiers.

Savukārt dobums būtu sāpīgs, ja jūs ieelpotu un izelpotu gaisu. Atcerieties: dobumi būtībā ir tikai caurumi jūsu zobos, un tas nozīmē, ka šķidrumi, gaiss, pārtika un baktērijas iekļūst iekšā. Kad jūs skrienat - it īpaši, ja ārā ir auksts - elpošana ievelk aukstu gaisu mutē un caur zobu, stimulējot nervus un izraisot sāpes, viņš saka.

Diemžēl lielākā daļa no mums nevarēs noteikt atšķirību starp zobu sāpēm no sinusa infekcijas un zobu infekcijas līdz brīdim, kad tā ir pilnībā izpūstas. Bet jūs varat vismaz izmantot sāpes kā agrīnu trauksmi citiem simptomiem, kas attīstās. Ja problēma joprojām pastāv, jautājiet savam zobārstam, Laubmeiers iesaka. Viņš vai viņa var veikt rentgenstaru, lai diagnosticētu vai izslēgtu sarkanos karodziņus un apstiprinātu, ka, veicot jūdzes, jāturpina žoklis.

Lai piekļūtu ekskluzīvu video videoklipiem, slavenību intervijām un citam, abonēt vietnē YouTube!