Marks Vālbergs strādā kopā ar jūras kājniekiem pirmajā fitnesa studijā, lai atvērtu militāro bāzi



Marks Vālbergs strādā kopā ar jūras kājniekiem pirmajā fitnesa studijā, lai atvērtu militāro bāzi

Ja kaut ko zinām par Marku Vālbergu, tas ir tas, ka viņš ir absolūts zvērs sporta zālē. Neatkarīgi no tā, vai viņš filmējas filmā vai vienkārši pavada laiku karantīnā, viņš vienmēr atrod jaunus veidus, kā sevi izaicināt - pat trenējoties kopā ar jūras kājniekiem. 11. jūnijā Vālbergs palīdzēja atvērt pavisam jauno F45 Apmācība sporta zāle Marine Corps gaisa stacijā Miramar, Sandjego. Tā ir pirmā franšīzes trenažieru zāle militārajā bāzē, un, ne tikai palīdzot sagriezt lenti, lai atvērtu jauno atrašanās vietu (Wahlberg ir ieguldītājs uzņēmumā), viņš arī iestrēdzis, lai strādātu ar jūras kājniekiem.

Esmu pagodināts, ka varu atvērt sporta zāli militārajā bāzē, Wahlberg teica pasākuma video. Cerams, ka mēs turpināsim attīstīt šīs attiecības. Mērķis ir F45 studija katrā militārajā instalācijā visā pasaulē. Marks Vālbergs

Visu laiku 30 labākie vingrinājumi krūtīs

Ja jūs meklējat brutālu spēku un pekus, kas parādās, šīm kustībām jābūt jūsu apmācības režīmā ... Lasīt rakstu Tonijs Hoks slido izstādes laikā pirms sacensībām Skateboard Vert X spēles Ostinā 2014. gada 5. jūnijā štata Kapitolijā Ostinā, Teksasā. (Foto: Suzanne Cordeiro / Corbis, izmantojot Getty Images)

Getty Images F45 apmācībai



kā lietot drošības skuvekli

Pēc lentes pārgriešanas ar bāzes komandieri pulkvedi Čārlzu B. Dokeriju Vālbergs ieguva tiesības strādāt, lecot treniņos ar jūras kājniekiem un viņu ģimenēm. F45 treniņi ir 45 minūšu grupu nodarbības, kurās iekļauti ķēdes treniņu un HIIT elementi ar mērķi veidot funkcionālu fitnesu visam ķermenim. Tomēr šajā vispārīgajā sistēmā ir daudz dažādu iespēju: ēdienkartē ir intensīvs kardio treniņš, svara treniņš, ķermeņa svara kustības un daudz kas cits.

Pēc Vālberga teiktā, piektdienas sesija bija grūta pat jūrniekiem. Viņš to nosauca par labāko treniņu, ko viņi visu nedēļu gaidīs.

Lai gan lielākā daļa cilvēku viņu pazīst kā aktieri, Vālbergam ir plaukstoša karjera kā uz fitnesu orientētam uzņēmējam - un F45 ir tikai viens no viņa centieniem. Viņš arī palaida Izrāde iedvesmota , fitnesa piedevu uzņēmums, kas nodarbojas ar tīru, dabīgu produktu radīšanu visu līmeņu sportistiem un fitnesa entuziastiem. Uzņēmums piedāvā pilnu olbaltumvielu batoniņu, pulveru un piedevu klāstu (kā arī piederumus un atjaunošanas piederumus), un tas nesen sadarbojās ar golfa spēlētāju Brysonu DeChambeau, lai izstrādātu jaunu produktu līniju, kas paredzēta tieši golfa spēlētājiem. Šeit

13 tīras apjoma pamatnoteikumi

Norādījumi, kā iesaiņot muskuļus un palikt liesiem. Lasīt rakstu

Miramarā Vālbergs skaidri norādīja, ka viņš ir ieinteresēts darīt vairāk nekā tikai palīdzēt militārpersonām uzturēties formā - viņš vēlas palīdzēt arī viņiem veidot karjeru. Veicot investora lomu, viņš mudināja F45 pieņemt darbā veterānus visos uzņēmuma līmeņos un radīt iespējas tiem, kurus interesē fiziskā sagatavotība kā karjera. Pēc viņa domām, viņu militārā pieredze padara viņus lieliski piemērotus.

Viņu darba ētika, spējas, izpratne par fizisko sagatavotību un apmācību, kā arī pareiza darīšana, ir nenovērtējama, viņš teica. ASV SailGP komanda

30 visu laiku labākie kāju vingrinājumi un treniņi

Veidojiet spēku no zemes uz augšu ar šīm ķermeņa apakšējām kustībām. Lasīt rakstu

Lai piekļūtu ekskluzīvu video videoklipiem, slavenību intervijām un citam, abonēt vietnē YouTube!