7 CrossFit svara zaudēšanas un ķermeņa pārveidošanas veiksmes stāsti



7 CrossFit svara zaudēšanas un ķermeņa pārveidošanas veiksmes stāsti

Gandrīz desmit gadus pēc pazemīgas izcelsmes Kalifornijas garāžu sporta zālē CrossFit ir kļuvis par pilnvērtīgu fitnesa revolūciju. Ar savu olimpiskās svarcelšanas, vingrošanas un nogurdinoši augstas intensitātes intervāla treniņi Vai arī WOD, kā viņi ir zināmi, CrossFit ir pamatoti izpelnījies ciešu sporta zāļu kopienu reputāciju, atkārtoti ieviešot neparastus vingrinājumus fitnesa pamatplūsmā un nārstojot pilnīgi jaunas apmācības filozofijas .

Tas ir izpelnījies arī reputāciju, jo cilvēki ir ieguvuši vislabāko dzīvesveidu. Mēs esam atraduši septiņus puišus, kuri no apaļīgiem un pūkainiem - viņu, nevis mūsu vārdiem - ir kļuvuši spēcīgāki, nekā es jebkad biju, un labākajā dzīves formā. Šeit ir viņu veiksmes stāsti - un treniņi, iedvesma un padomi, ko viņi izmantoja, lai tas notiktu.

Lai piekļūtu ekskluzīvu video videoklipiem, slavenību intervijām un citam, abonēt vietnē YouTube!