25 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst



25 ēdieni, kurus nevajadzētu ēst

Pārtika ar neveselīgām blakusparādībām, iepakotas uzkodas, kas paredzētas piemērotiem patērētājiem, un ērtas krāpšanās maltītes, kuras jūs laiku pa laikam nododat, nodara lielāku kaitējumu jūsu veselībai, nekā jūs domājat, vai arī vēlaties atzīt. Papildus tam, ka jūsu vēdera apvalks nav tauku slānī, konservanti un potenciāli bīstamas ķimikālijas, kas slēpjas jūsu pieliekamajā un ledusskapī, var izraisīt virkni ilgtermiņa problēmu, piemēram, sirds un asinsvadu slimības, diabētu un pat vēzi.

20 no labākajiem Superfoods vīriešiem

Kļūstiet spēcīgāki, slaidāki un veselīgāki, izmantojot šos uzturvielu iepakotos (un garšīgos!) Ledusskapī un pieliekamajos ... Lasīt rakstu

Šiem 25 ēdieniem nav vietas piemērota puiša diētā. Pārskatiet sarakstu un atzīmējiet tos, kurus ēdat parastajā laikā - ir dažas acīmredzamas ogļhidrātu un cukura bumbas, piemēram, barankas un saldējums, bet pēc tam ir mazāk zināmas sliktas ēdamās lietas, piemēram, sojas un noteiktas zivis. noņemiet tos no pārtikas plāna.

32 veselīgākie ēdieni, kurus varat ēst

Lasīt rakstu

Lai piekļūtu ekskluzīvu video videoklipiem, slavenību intervijām un citam, abonēt vietnē YouTube!





trenažieru zāles treniņš, lai zaudētu vēdera taukus